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2012年11月22日 (木)

めっきりやね~

 

水曜、朝8時前に出勤。 

 

自転車で風を切る空気がめちゃめちゃ冷たい。 

 

一気に冬がやってきた感じです。 

 

この時期ってこんなに寒かったかな?って毎年思ってる?(笑) 

 

仕事後、皇居を軽く1周だけジョグ。

 

赤坂見付けの気温は9℃。

 

急に寒くなったので、体が寒さに慣れてないのよね。 

 

こんな夜はトレセンのお風呂がありがたいです。

 

そのお風呂では直前のつくばマラソンを控えた〇ツヤさんとお話しが出来ました。 

 

この日は最終の刺激走だったみたいです。

 

いいレースにしてください!ってエールを送って見送ったけど、

本来なら他人ごとではないねんけどね。

 

写真は最近の料理。 

 

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ろそろおでんでも作るかな~!

 

 

 

 

 

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