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2012年11月29日 (木)

4回目

 

水曜。夜は飲み会の予定でだったので、出勤前にちょこっと朝ジョグ。 

 

この冬一番の冷え込みとの事でしたが、夜走れないので前夜の疲労を背負って50分だけいつものコースを走って出勤でした。 

 

けど、突然の飲み会中止。

 

朝重い脚で走ったし、トレセンお風呂と迷いましたが、今週もお尻やら背中やらを揉んでもらいに早稲田まで。

 

これで4回目のマッサージ。我ながら珍しく通ってます。 

 

この日も12月下旬んも寒さ。 

 

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夜は思わずキムチ風鍋で温まりました。 

 

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