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2007年10月

2007年10月31日 (水)

1秒間に・・・・。

1秒間に…………………………
地表の平均気温が0.00000000167℃上昇し…
ハワイが2.9ナノメートル、日本に近づいき、
世界最大のハンバーガーチェーンに532人が来店し…
ミミズが0.17mgの土を食べている。

1秒間に…………………………
0.3人が飢えによって命を落とし…
320万円の軍事費が使われ…
牛3頭、豚7頭、鶏1,100羽分、計6.9トンが食肉として生産され…
人口が2.4人増えている。

1秒間に…………………………
小腸で、170万個の細胞が生まれ変わり…
チーターが28m草原を駆け抜け…
1.3台の乗用車が生産され…
4.7kgのフロンガスが生産されている。

1秒間に…………………………
世界中のニワトリが、3万3,000個のタマゴを産み…
世界の漁港で、カツオ1,850匹分、3,700kgの魚が水揚げされ…
140万人が1日に必要とする、710トンの酸素が減少している。
    
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1秒間に…………………………
この12月、自分は防府マラソンで約3時間ものあいだ、4.08メートル前に進み続けなければらない…。

できるんかな〜・・・・・。
その為に何万秒走ったのか・・・・、わからんけど。
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取り合えず今日の水曜日、
単独練習としてキロ4分で15キロのペーラン。
やっとスピードが戻ってきたか・・・。

2007年10月28日 (日)

オサレなランチと景色にオヤジ感動・・・

Hqxlorz9 27日の土曜日、天気がよければどこかでバーベキューでもと企画していたがあいにくの天気・・・。しかたがないので家族でランチすることに。
けどその前に取り合えず走らんとね・・・。
家族とは森ノ宮で昼過ぎに待ち合わせし、自分は自宅を10時から単独ジョグスタート。玉造温泉に着替えを置いて雨上がりの大阪城公園をゆっくり走る。ちょっと足重めの1時間40分で17キロほど・・・。まー明日のペーランのセットメニューとしてはいい負荷かかったかな?

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で行ったのはうつぼ公園そばのイタリアンレストラン「イル・クアドリフォーリオ」もっと覚えやすい店名にしてほしいけど、料理はおいしかったね。
ランチは1500円と2500円。勿論うちは1500円をオーダー。野菜たっぷりの前菜と2種のパスタ(魚介類たっぷりのトマトソースor地鶏もも肉の黄ニラのオリーブオイルソース)から1つ選んで、この日のメインは「天然甘鯛のモツェレラチーズのバルサミコソース」
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何やら変わったパスタのサンプルがあったのでついでに撮影・・・。相変わらずこの店系の生ビールのサイズの小いささにゲンコツを隠しつつ、赤ワイン1杯だけ追加しておいしく頂きましたわ。

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ティラミスとバニラアイスのデザートとコーヒーで仕上げ、雨上がりのうつぼ公園を腹ごなしに散歩・・・開始。

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でそこで遭遇したのが、幸せな景色・・・・・。公園内で結婚式・・・・!
結構いけてるやん!エレクトーンの生演奏やシャボン玉シャワーで皆が祝福。自分たちの時代には考えらへん演出やね〜。カッケー・・・・!ハワイでするより家族や友達も喜ぶよ、近場やしね。
自分も次やるんやったら絶対これやね!勿論場所は大阪城公園天守閣下で!!!(誰とやねん!)
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締めは以前から一度買いに行きたかったパン屋さん「ブランジュリ タケウチ」。大阪でも屈指の人気のパン屋さんです。いつものように午前中のパンは完売で午後3時から再度開店?。訪れたのはジャスト3時でしたが早くも行列。すごい人気やね〜。適当に選んで持ち帰ったが、お腹一杯のはずの午後4時帰宅後、約10分でほぼ完食でした・・・。どんなけ喰う家族やねん!!!!

ブランジュリ タケウチhttp://www.foods.co.jp/BAKERY/shop/osaka/osaka05.html

イル・クアドリフォーリオ
http://www.cucina-quadrifoglio.com/

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28日の日曜はまたまた久宝寺RCさんの練習会参加。
自分のメニューは40kぺーラン。今回も一緒に走ったHりんに引っ張ってもらいなんとか実行できた。おおきにやで〜!けど40キロはやっぱりダメージあったね。

2007年10月26日 (金)

秋祭り


Ho8nzsgz 地元の秋のお祭りの日が今年もやってきた。ここ何年かは走ってばっかりで町内のお付き合いもおろそかになりがちなのでせめてこの2日間くらいはお手伝い・・・。
だんじりも出るが、この歳になると運行は若い衆に任せて、自分の仕事はスタッフが食べるうどん作りと寄付金集め。とビールの飲み放題。smilesmilesmilesmilesmile毎年この2日間は寝不足と飲み過ぎで体調を崩しますわ。
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今年もいろんが夜店も出ていたが、まだ一度も食べたことないのが半熟卵とてんかすがたっぷりトッピングされた「たこせん」。マヨネーズまでかかってるやん!超高脂肪、と言うか油の塊・・・!>>


どうやら、くじで、なんと卵が3つ乗ったデラックス大盛りが当たるらしい。ド迫力、近づくだけで胸焼けがしそうだが、若者やこども達はこの怪物を旨そうに食べている。
いったい何カロリーあるんかなぁ〜。今の自分には考えられない食べ物ですわ・・・。

2007年10月25日 (木)

ふ・・・・・。


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「麩」のパッケージの仕事が来た。
筆で「ふ」と書いてみた。元々漢字の”不”を崩して出来上がったらしいが、改めてよーく見ると実にコミカルで、なんやら面白い形。
我々日本人は文字として捕らえてるのであまり普段そのおもしろさを見逃しがちだが、「かな」というのは日本独自の文字。漢字やカタカナに比べると造形的にはレベルの高い文字だと思うのは自分だけだろうか・・・。
あなたはどの「かな」が好きかな?


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でついでにみなさんご存じの・・・・
いろはにほへとちりぬるをわかよたれそつねならむうゐのおくやまけふこえてあさきゆめみしゑひもせすんについて・・・・。
漢字を混ぜると「色は匂へど散りぬるを、我が世誰ぞ常ならむ。有為の奥山今日越えて、浅き夢見じ酔ひもせず」となる。

上は自分の好きな書家の1人、孤高の書家・井上有一さんの書です。この「いろは文」は平安人(びと)が作ったそうだが、一字も重複せず48文字を1つずつ使いちゃんと文章になっている。
大般涅槃経(たいはんねはんきょう)という仏典の「諸行無常、是生滅法、生滅滅已、寂滅為楽」を和訳したもの・・・らしい。うーん、昔の人はなかなかやるね〜。

2007年10月24日 (水)

人気の大阪みやげ

あたりまえですが、走るのは趣味で本業はこんなデザイン描いてます。これは都島に本社のある和菓子メーカーの看板商品。新大阪や関空などで販売されている所謂「大阪みげ」。こしあん饅頭です。地方に出かけられる際の「おみや」にどうですか・・・。

ところで、「こいさん」の意味ご存知?もう消えつつある船場(大阪市内)の言葉で「主家の末のお嬢さんを呼ぶ語」。つまり末っ子のお嬢さん。「いとはん」が長女、「なかんちゃん」が次女。大阪落語には今でも出てくる言葉です。大阪にはこの船場言葉(摂津弁)の他にも泉州弁というのもあります。はちなみに自分が住む河内の言葉は「河内弁」船場のそれと比べると言葉が荒く、きつい。ようするに品がありません・・・。昔、今東光原作、勝新太郎主演の「悪名」というシリーズの邦画がありましたが、結構忠実にその言葉を使っていましたね。
言葉って面白いでんなぁ〜。

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2007年10月21日 (日)

ランナーな週末

気温も下がりええ天気!やっと秋やね〜。
と言う事でランナーとしてはじっとはしていられへんよね。土曜は朝9時から約2時間鶴見緑地〜大阪城公園などゆっくりジョグ。途中鶴見緑地付近ではH〜ちゃんご夫妻、城公園ではM宅兄い、など4名の知り合いのランナーに遭遇。みんな楽しそうに走っておられた。
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夜は我が家で久しぶりにチーズフォンデュー。バケットとチーズ、赤ワインの組み合わせは何でこんな旨いんやろうね。フランス人はやっぱり偉い!明日のペーランのパワーをしっかり充電。けどちょっと充電オーバー気味・・・。(反省)
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で、日曜はまたまた久宝寺RCさんにお世話になり朝9時スタートのペーラン。久宝寺公園では別グループの駅伝大会でランナーで賑わい、楽しそうにあっちこっちでバーベキュー。いつもながらええ匂いやね〜。
なんで自分らはこんな中でこんなしんどい事してるんやろななあ〜と思いながら、せっせと30キロあまり走らせて頂きました。
久宝寺RCの皆さん、ありがとうございました。

2007年10月19日 (金)

河内不二編・・・「雨ニモマケズ」

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水曜のメニューは今週のポイントのキロ4分のペーラン。2つに分けて合計16k。前回より3kだけ延ばせた。次の朝足は重かったが出勤前に10kのジョグが出来たのでそれほど疲れも残ってないと思うが・・・・。
目一杯足を使い過ぎない!つもりの強度・・・・?。去年から心がけている練習内容を今年も続けている今日この頃・・・・・。

2007年10月16日 (火)

目からうろこ〜ならぬ〜目からチーズケーキ

ランや自転車での通勤途中の地下鉄緑橋付近で小さなケーキ屋さんを見つけたのは半年前くらいか・・・・。
何せ仕事後すでに空腹。その後さらに大坂城公園などで走り、帰りに通るいつもの道では、すでにプチ飢餓状態なもんで新しい飲食店やケーキ屋を見つけるとほおっておけない。異常に敏感になっているのは当然でしょ?Hfthsp_v

で先日使い物にとその店でチーズケーキを購入。ついでに我が家にもちょっとだけ持って帰った。
高さ3cm、長辺でも10cmくらいの小ぶりなサイズ。正直自分はチーズケーキにはあまり興味がなくさほど期待もしていなかったが・・・・。
一切れ口に入れてびっくりした。

Gff6y4jb ん!何っ?この食感、口溶け!!!!ちょっとショックなくらい旨かったです。
正体は「パティスリー クルール」の『チーズケーキ レイティエ』ルックスもまるでふわふわの新雪をかぶったようでふっと息を吹くと飛んでしまいそうなやさしい感じ。
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もう一種ルベニュールなるチーズケーキのも旨いがレイティエのインパクトにはまーかなわない。2層の風味異なるチーズケーキの融合がなんとも上品で繊細。いや、まいりましたわ。bearingbearingbearingbearingbearingbearingbearingbearingbearingbearingbearingbearingbearingbearing

さらに後日、買ったのがとろけるプリン。これも90mlと小さめだが、付属の長いスプーンで頂きます。やっぱり濃厚な味わいでこちらもお勧めですよ。1個320円。
他にも焼きモンブランや、クッキー、アイスクリームも美味しそうでしたよ・・・・。">

お店のホームページです。http://www.couleur.ne.jp/top.html

2007年10月15日 (月)

勝負シューズ

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14日の日曜日、モリテツ師匠とちゃうねんさんと長居でペース走を行った。
と言っても3人ともペースが異なるのでそれぞれ単独走になったが、3人3様予定通りのメニューをこなせた。
自分は4分20秒程度で35キロの設定。気温19℃と走りやすく、ラストの5キロはいつも通りきつかったが無事終了できた。sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01
その後、このシーズンの勝負シューズを購入するためステップに・・・。迷ったあげく、”守りより攻め!”の考え方で、はき慣れたフラットソールのスカイセンサーから思い切ってターサーに移行。より強く蹴り出せるようサポートしてくれる事だろう?取り合えずまずニューシューズのソールの黒いポチポチの摩耗を気にしながら、きれいな道で天気のいい日にそぉーと?試走しやなね・・・。汚れんようにね・・。(せこっ)sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01sign01

2007年10月13日 (土)

富士山ナンバー


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来年の秋からこんなナンバープレートの車が山梨県と静岡県で現れるらしい・・・。きっと37-76番は人気が出るんやろなぁ〜。欲しいなぁ〜。