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2013年4月14日 (日)

新ブログ立ち上げました

 

未完成ですが、新ブログアップしました。どこまでいけるか、てっぺんめざせ! です。

 

体力、走力の落ち込みは歳のせいじゃないです!

 

フルマラソンの自己ベスト2時間48分にどれだけ戻せるか。

 

精進してどこまでいけるか。

 

もうちょっと頑張ってみます!

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これからデザインは完成していく予定ですが、なんせ本業が忙しいのでとりあえずこれで見てください。 

 

2013年4月 9日 (火)

どうせやるならてっぺん昇ろか…2 突然ですがあ最終です

日曜、集まったお気楽ランナー達です。お気楽ながらほどんどがシリアスランナー。まあシーズンもひと段落し、こんなお遊びもありでしょう・

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覚悟はしてましたが、スタート直後から半端ない強風でしたが、1日中、青い空と白い雲が目に心地よい日でした。

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で、ここまで書いて、このブログの容量がマックスになりました。 

 

これ以上アップできません。

 

中途半端ですみません。

 

詳細はお世話になったももちゃんのここから。

 

今週も貧乏暇無しで新しいブログがいつ作れるか不明です。

 

出来次第案内させていただきます! 

 

取り合えず明日から2日間は大阪に帰って仕事。

 

今日までこんなつまらないブログを見に来ていだだきありがとうございました! 

 

またよろしくお願いします! 

 

で、このブログ最後のラン報告。  

 

月曜、仕事後トレセンに辿り着くも、とっくに激走も終了。 

 

お風呂だけでランはお休みでした。

 

そのお風呂がこの夜は大混雑。結構なランナーがトラックで汗流したみたいやね。

 

負けずに、かわちふじ。これからも走るで~!(笑)

 

 

 

 

2013年4月 8日 (月)

下町あんぱんラン

 

日曜、恒例の花見ランの予定でしたが、今年はすでにソメイヨシノは早くも散ってしまったので桜からメインがなぜかあんぱんに。

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月島からつまみ食いランスタートです。 

 

予報通りの強風で、思わず笑ってしまうくらい。 

 

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何度か風で飛ばされそうになりながら23キロほど。

 

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下町グルメをつまみながら楽しく走れました。 

 

今日は時間がないので詳しくは明日に。

 

今年もお世話していただいたハヤミン、ももちゃん。お世話になりました。ありがとうね~! 

 

2013年4月 7日 (日)

嵐の前に

土曜、東京は午後から大荒れの天気予報。

普段なら、休日は午後ランが多いのですが、さすがにこの日は、早めにラン開始。

 

トレセンから皇居へ。

 

まあまあの風でしたが、寒くも無く快適に3周。

 

ビルトアップで最後はキロ4分17秒程度のペースでしたが、一杯一杯。

 

皇居ではいつの間にか、菜の花が咲きいい香りです。消防庁辺りの八重桜はこれからが見ごろです。

 

その後、天気の様子を見ながら外苑を5周。

 

終わってから走行を確認したら2時間30分余りで29キロ。

 

これでこの週後半のラン不足のストレスが解消できました。 

 
気分すっきりです。
 
大荒れの天気予報だったので、さっさとマンションに戻って昼夜兼ねたご飯は4時過ぎ。
 
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早い時間から飲みだしたので、8時半には布団に潜り込んで、目覚めたら6時半。
 
よー寝ました。
 
今日はこれから下町あんぱん巡りラン行ってきます!
 
風は大丈夫かな~!
 
 

2013年4月 6日 (土)

今日は走るで~

 

金曜、この日の楽しみは週末ジョグ。

 

何としても走りたいので、朝7時半に出勤。

 

いつもの事ながら、お昼も食事だけして休み無し。

 

で、結果会社を抜け出したのが夜8時過ぎ。

 

来週の仕事が山積みですが、明日は明日の風が吹く?

 

トレセンから35分。何とか外苑辺りをジョグできました。 

 

取り合えずは、走れる環境に感謝です。

 

これ以上仕事が混むと、夜の利用時間の早いトレセン利用も限界かもね。

 

この週末はやっぱり大荒れの天気予報。

 

土曜朝8時半の新宿の空です。


Img_8337 曇ってるけど、まだ静か。

荒れる前に走っとかんと・・・・。